男女青年如何正确对待手淫自慰

男女青年如何正确对待手淫自慰
男女青年如何正确对待手淫自慰

手淫是用手或通过其他物品去摩擦、玩弄生殖器来获得快感,发泄性欲。对于手淫利弊,几百年来医学界一直争论不休,一直到1991年6月在荷兰首都阿姆斯特丹召开的第10届世界性科学大会才对此有了较——致的结论:手淫是人类的一种正常生理现象,偶尔为之并无害处。

而在现实中,人们对于手淫仍存有两大错误认识:一是受传统观念的影响,认为“性”、“性意念”都是不正经、不应该的,因此把手淫与淫乱等同起来,以致产生了严重的内疚感和罪恶感,有一种见不得人的心理。二是受传统观念影响,把手淫的危害看得过重,把一些正常现象看成病态。

一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚,一般需要10年左右的时间,甚至更长一些。在这漫长的时间里,正常的性欲得不到满足,性能量无法释放,处于一种“性饥饿”的状态。手淫正是一种解除性兴奋所引起的躁动不安的自慰行为,对于单身男女缓解性紧张有一定的意义。

美国的著名性学家马斯特思和约翰逊于20世纪60年代对大量的男女自愿者在实验室进行有关手淫的生理测试,结果发现手淫与正常的性生活在生理方面没有任何区别。既然正常的性生活无害那么手淫也应该是无害的。

性科学的研究到目前为止,还没有任何证据表明手淫可以对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样,是人的本能活动,人体会有自我调解,所以没有过度之说,当他们感到不适时自然就会停止。

虽然说手淫是一种正常的自慰行为,但手淫过度对健康也会造成危害。

由于手淫会产生与性生活一样的生理反应,手淫过度就如同性生活过频一样,对性功能有不利的影响。对于男性来说,过度的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态,诱发前列腺炎、前列腺增生,从而影响性功能;对于女性来说,过度的手淫会造成婚后性冷淡。因为手淫过度会使阴部的性敏感程度降低而变得迟钝,而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈,因此难以使女方获得性快感和性满足,久而久之使女性厌恶性生活,而仍然依靠手淫,这样势必会造成婚后性生活不和谐,影响夫妻之间的感情。

因此,要认识到手淫过度是不利健康的。不要以为手淫是正常的自慰行为就可以放纵,就如同运动和进食对人体有益,但过度的运动和过量的进食同样会对健康造成危害一样。

把精力集中在有益的工作中。当你觉得工作和学习任务十分紧张,或对文体活动有兴趣时,就会对手淫失去以往的热情。

减少外界的性刺激。少看有关爱情的书刊、录像,不去一些不健康的场所。这样就会减少性刺激,使性神经中枢不过度兴奋。

不要穿紧身裤。因为裤子过紧会增加对阴茎头的刺激,易引起性冲动。

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